Jasmina Bourgeois Therapy & Integration
Resursi za mentalno zdravlje i usluge u zajednici
„Dok ne osvijestite nesvjesno, ono će vladati vašim životom, a vi ćete to nazivati sudbinom.“— Carl Jung
Psihodinamska terapija
5 brzih činjenica o psihodinamskoj terapiji
Dr. Brené Brown o empatiji
Cijeli govor pogledajte na:
https://www.youtube.com/watch?v=sXSjc-pbXk4
Dr. Gabor Mate o autentičnosti naspram privrženosti
Vječni ljudski sukob između naše dvije osnovne potrebe.
Teorija privrženosti - Kako djetinjstvo utječe na život
Teorija privrženosti tvrdi da je snažna emocionalna i fizička veza s jednim primarnim skrbnikom u prvim godinama života ključna za naš razvoj. Ako je naša veza jaka i sigurno smo vezani, tada se osjećamo sigurno istražujući svijet. Ako je naša veza slaba, osjećamo se nesigurno vezano. Bojimo se napustiti ili istražiti prilično zastrašujući svijet. Naša rana iskustva postavljaju obrazac za našu privrženost kasnije u životu.
Trauma i živčani sustav: polivagalna perspektiva
Uvod i pregled kako trauma i kronični stres utječu na živčani sustav te kako ti učinci utječu na zdravlje i dobrobit.
Terapija igrom
Objašnjenje terapije igrom. Psihoterapija s djecom koristi medij igre kako bi djeci omogućila izražavanje i obradu svojih osjećaja i iskustava.
3-minutna meditacija svjesnog disanja (ublažava stres)
Vježbajte kako biste povećali pažnju i poboljšali emocionalnu regulaciju.
Citati iz "Sedam minuta nakon ponoći"
Zahvalna sam klijentu koji me upoznao s ovom dubokom i emotivnom pričom o iscjeljenju. Toplo je preporučujem svima koji su zainteresirani za skrivene dubine i složenosti ljudske psihe.
