Често постављана питања о терапији

Ово је први пут да тражим услуге психотерапије. Шта треба да знам?

Признавање потребе за подршком је чин снаге — драго ми је што сте овде!

Проналажење праве врсте терапије и правог терапеута је дубоко лично. Не функционише сваки приступ за свакога, и неће сваки терапеут бити прави избор за Вас и то је у реду.

Може Вам бити потребно неколико сеанси да бисте стекли утисак да ли вам стил и личност терапеута одговарају. Препоручујем Вам да себи дате простора да то истражите. Постоји добар терапеут за свакога, зато се не обесхрабрујте уколико је потребно више од једног покушаја.

Колико дуго траје терапија? Када ћу почети да се осећам боље?

Трајање психотерапије зависи од врсте и тежине проблема који су вас довели на лечење, као и од тога шта Вам највише одговара.

Ова врста терапије има за циљ да изазове дубоке и дуготрајне психолошке промене, не само лечењем симптома, већ и решавањем и трансформацијом дубинских емоционалних образаца који покрећу те симптоме. Потребно је време да се ови обрасци открију и да се прераде стари начини функционисања. Циљ није ставити фластер на рану, већ доћи до њеног корена и потпуно је излечити.

Искусићете олакшање и побољшање када почнете да се осећате безбедно са својим терапеутом и уз подршку у дељењу ових интимних делова себе. Како третман буде напредовао и како почнемо да додирујемо болнији материјал, понекад се може чинити као да се ствари погоршавају, али то је обично знак да се дешава дубље исцељење. Када дозволимо да се необрађени бол призна, обради и разуме, промена постаје могућа.

Колико често бисмо се састајали?

Учесталост сеанси, као и трајање терапије, зависи од природе и тежине проблема на којима желите да радите. Заједно ћемо одлучити који распоред Вам одговара.

Генерално препоручујем састанке не ређе од једном недељно, јер то помаже да се процес убрза и продуби, што доводи до бољих резултата. Сеансе заказане бар једном недељно генерално пружају најбољи замах за терапеутски напредак.

Да ли дајете савете? Да ли ћете ме научити терапијским вештинама и техникама?

Природно је желети да знате како да учините да се осећате боље. Терапеутски приступ који ја нудим заснован је на уверењу да сте ви стручњак за оно што је најбоље за Вас, а моја улога је да Вам помогнем да се повежете са том унутрашњом мудрошћу. Због тога не нудим директне савете. Међутим, укључујем у третман и пружам технике емоционалне регулације, које можете вежбати између сеанси како бисте подржали свој раст. Ови алати су додатак, а не фокус нашег заједничког рада.

Да ли нудите само онлајн/виртуелно саветовање? Да ли постоји опција за сеансе уживо?

Да, нудим искључиво виртуелне сеансе психотерапије. Сеансе се одржавају путем Simple Practice, безбедне видео платформе која је у складу са HIPAA прописима. Радим у потпуности на даљину; стога, сеансе уживо нису доступне.

Могу ли да приступим онлајн терапијским сеансама из било ког дела света?

Нашим виртуелним сеансама можете присуствовати где год да се налазите, али уз једну важну напомену: закони о лиценцирању терапије заснивају се на Вашој физичкој локацији у време сеансе.

Генерално, могу да радим само са клијентима који се физички налазе у државама у којима имам лиценцу и/или законску дозволу за пружање услуга. Поседујем лиценцу државе Илиној и Порторика. Неки региони такође дозвољавају привремену или ограничену праксу без локалне лиценце под одређеним условима, као што је краткорочна пракса, током путовања и у другим околностима.

Ако нисте сигурни да ли могу да сарађујем са Вама на основу Ваше локације, слободно ме контактирајте. Радо ћу Вам то разјаснити на основу важећих прописа.

Колико коштају сеансе и да ли узимате здравствено осигурање?

Цена је 200 долара по сеанси.

Тренутно сам у мрежи са следећим плановима осигурања:

Блу Крос Блу Шилд ППО (укључујући Антем планове и Плави избор (Блу Чоис))
Блу Крос Комјунити Хелт Пленс (Медикејд)
Етна ППО, Етна ПОС, Етна ХМО
Етна Боље здравље Илиноја (Медикејд)

За осигуравајуће планове који су ван мреже, обезбеђујем супербилс које можете поднети за делимичну надокнаду од осигурања, у зависности од бенефиција Вашег плана.

Ако имате питања о покрићу или надокнади трошкова, слободно ме контактирајте, ту сам да Вам помогнем да се снађете у том процесу.

Да ли нудите сеансе са сниженом ценом за клијенте који сами плаћају?

Нудим ограничен број места са клизном скалом како би терапија била приступачнија, а цене се прилагођавају на основу прихода и финансијске ситуације сваког клијента. Примењује се минимална цена како би се осигурала одрживост услуга, а све смањене цене се одређују појединачно током консултација како би се осигурала праведност и одрживост. Контактирајте ме ако желите да разговарамо о клизној скали и Вашим опцијама.

Каква је Ваша политика отказивања?

Ваш заказани термин је резервисан посебно за Вас. Уколико треба да откажете или промените време термина, молим Вас да ми дате обавештење најмање 48 сати унапред, јер ми то омогућава да понудим тај термин другим клијентима који можда чекају. Ово омогућава да заказивање буде праведно и доследно за све.

Разумљиво је да живот некад може бити непредвидив и зато се ја трудим да будем флексибилна када дође до промена. У случају касног отказивања или недоласка, накнада неће бити наплаћена само у случају уколико се пронађе обострано доступан термин за надокнаду сеансе, и ако се она одржи у року од недељу дана. У супротном, биће Вам наплаћена пуна цена сеансе или уговорена сума са осигурањем (ако користите здравствено осигурање), и то је Ваша одговорност. Једини изузетак од ове полисе односи се на клијенте са Медикејд покрићем, којима се не наплаћују накнаде за пропуштене или касно отказане сеансе.

Хвала Вам пуно на разумевању и сарадњи.

Да ли је терапија поверљива?

Разговори између Вас и Вашег терапеута су приватни и поверљиви, уз само неколико изузетака које захтева закон:

Ако сте Ви или неко други у непосредној опасности, или ако постоји сумња на злостављање или занемаривање детета, старије особе или рањиве одрасле особе, поверљивост онда мора бити прекршена како би се осигурала безбедност. У неким случајевима, може се десити да ја могу бити и законски обавезана да откријем информације, као када је у питању судски налог . Ове ситуације се не јављају често, али ако се појаве, увек ћу их решавати и посветити им велику пажњу и бригу, као и разговарати са Вама колико год је то могуће.

Ако користите осигурање, имајте у виду да ваш пружалац услуга може захтевати приступ одређеним деловима ваше документације, као што су дијагнозе, планови лечења или белешке о напретку, у сврхе као што су надокнада трошкова, анализе услуга, или одобрење за третман. У тим случајевима, поделићу само минималне потребне информације и поступаћу са Вашом приватношћу са пажњом и поштовањем.

Да ли нудите бесплатне консултације за потенцијалне клијенте?

Да. Нудим бесплатне телефонске консултације од 15 минута за потенцијалне клијенте. Ово нам даје прилику да се укратко повежемо, разговарамо о Вашим потребама и истражимо да ли Вам одговара рад са мном. Нема притиска да се обавежете, ово је само шанса да видимо да ли Вам мој приступ и услови одговарају.